1、低蛋白飲食
適度的低蛋白進(jìn)食,是可以減緩我們腎臟惡化的速度。但需注意的是,低蛋白過(guò)度的餐飲也會(huì)造成熱量不足,若患者不敢吃肉,反而造成營(yíng)養(yǎng)不良,而增加病病率。適度的攝取低蛋白淀粉(如太白粉、番薯粉)或植物性油脂(芥花油、橄欖油等),可補(bǔ)充足夠的熱量。至于嚴(yán)重的慢性腎病患者,水份、鹽分、鉀離子和磷離子的代謝都會(huì)受到影響,餐飲上需加以控制這些成分。患者最好能詢(xún)問(wèn)您的醫(yī)師,并請(qǐng)教營(yíng)養(yǎng)師幫忙設(shè)計(jì)適合的飲食。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
可以降低血壓,改善心肺功能,維持標(biāo)準(zhǔn)體重,皆有助于保護(hù)腎臟。
.3、戒煙
抽煙會(huì)加速腎臟病的惡化,癮君子可求助于戒煙門(mén)診幫忙。
4、避免受傷
嚴(yán)重慢性腎病的病患,需避免手部受傷或感染,減少不必要的血管注射,萬(wàn)一日后需洗腎時(shí)能有良好的血管通道可使用。
5、皮膚問(wèn)題
嚴(yán)重的皮膚搔癢,可以輕拍代替抓癢,避免太熱的水和清潔劑洗澡,并以乳液防止皮膚干燥。腎病患者應(yīng)定期在門(mén)診追蹤和治療,正確的認(rèn)識(shí)慢性腎病,自己了解并配合醫(yī)師全方位醫(yī)療監(jiān)護(hù),才能有效的避免或緩解腎臟功能惡化,所以我們要在日常的生活中要多加警惕留心了!
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